“南瓜是个好东西，甜不会发胖，营养成分高，所以减肥爱好者的必备食物。南瓜派材料简单，做法简单，味道绝不简单哦”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
南瓜派的做法步骤
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1准备好食材，葡萄干吐司切成片 -
2南瓜切成末，调一小碗水淀粉待用
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3起锅烧热，加黄油软化后，加南瓜翻炒至软
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4加糖翻炒均匀
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5加水淀粉，翻炒均匀
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6盛出待用
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7取一块吐司片，用擀面杖稍擀一下
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8四周刷上蛋液
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9中间铺上南瓜酱
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10对折好，两面刷上鸡蛋液，放入锅中煎香（锅中提前加少许黄油），煎至两面金黄即可（全程中小火）
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11好了??
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12低脂又健康。
使用的厨具：不粘锅
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