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诗文 山药炒酥腰果
释义
山药炒酥腰果的做法
“简单搭配,营养家常菜。”

食材明细

主料
  • 山药 半条(约400克)
  • 甜豆 适量
  • 腰果 适量
辅料
  • 少许
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

山药炒酥腰果的做法步骤

  • 山药炒酥腰果的做法步骤:1
    1
    山药去皮,凉水下锅煮熟
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:2
    2
    水开把甜豆下锅焯水1分钟,捞起过凉水
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:3
    3
    腰果适量
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:4
    4
    空气炸锅200度预热5分钟,烤5分钟
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:5
    5
    热锅放油,放蒜头炒香,之后把山药,甜豆下锅调少许盐炒均匀即可关火
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:6
    6
    盛出稍微装下盘,把甜豆围着山药,如图
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:7
    7
    烤好的腰果,酥香
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:8
    8
    把腰果放在山药的上面即可完成了
  • 山药炒酥腰果的做法步骤:9
    9
    成品。请您品尝
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:28:46