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诗文 青椒炒海带
释义
青椒炒海带的做法

食材明细

主料
  • 青椒 90克
  • 干海带 30克
辅料
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

青椒炒海带的做法步骤

  • 青椒炒海带的做法步骤:1
    1
    食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、海带(已泡发清洗切开)、蒜(已拍碎)
  • 青椒炒海带的做法步骤:2
    2
    将海带下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
  • 青椒炒海带的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
  • 青椒炒海带的做法步骤:4
    4
    接着,下入青椒翻炒翻炒。
  • 青椒炒海带的做法步骤:5
    5
    然后,合入焯好的海带翻炒一下。
  • 青椒炒海带的做法步骤:6
    6
    最后,加适量的盐。
  • 青椒炒海带的做法步骤:7
    7
    加半勺蚝油。
  • 青椒炒海带的做法步骤:8
    8
    调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 0:03:18