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诗文 清蒸鲈鱼
释义
清蒸鲈鱼的做法
“清蒸鲈鱼,做法简单,味道纯正,吃的健康。”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 400g
辅料
  • 5g
  • 蒜头 半个
  • 香菜 2株
  • 小葱 3根
配料
  • 3g
  • 料酒 少许
  • 鲜贝露/美极鲜 5ml
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    1,选择400g左右的鲈鱼为佳;
  • 2
    2,鲈鱼洗净,切上刀花;
  • 3
    3,给鲈鱼均匀涂抹上细食盐3g,注意内外,正反面涂抹均匀,装盘,;
  • 4
    4,把姜和蒜头切细,均匀涂抹鱼表面,放少许姜在鱼内部,去腥;
  • 5
    5,洒少许料酒,2~3ml,等候鱼腌制20~30分钟;
  • 6
    6,将鱼盘封上食品保鲜膜,或保鲜袋(防止水分进入鱼盘,冲淡鱼口味),放入沸水锅中,蒸12~15分钟;
  • 7
    7,出锅,去除保鲜膜/保鲜袋;
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:8
    8
    8;撒上葱花和香菜,熬热油,均匀倒入葱花和香菜上。上菜
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/10/19 16:28:00