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诗文
清真鲈鱼
释义
“鲈鱼刺少味鲜美,清蒸而食,老少皆宜。”
食材明细
主料
鲈鱼
0.9kg
辅料
料酒
适量
姜
适量
葱
少量
淀粉
适量
蒜
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
清真鲈鱼的做法步骤
1
鲈鱼买最好不超过两斤,因为肚子上越肥的鱼肥肉越多。先掏干净内脏,冲洗干净血水,然后用盐摸遍全身和肚子里面。
2
盐腌制10分钟后,加料酒摸遍全身,再加淀粉摸遍。这一步是为了去腥去污。如果觉得麻烦可以用盐抹一遍后再冲洗。(当然最后鱼身表面的这些东西都要冲洗干净,不然影响口感)。
3
洗干净后,沥干水分,可以在鱼背上轻轻划两刀,注意不要切断刺,鲈鱼背部还是有大刺,不划也可。然后在鱼肚子里塞姜蒜,鱼外身上,划口里塞姜蒜,在撒上些盐,用筷子支起。如果有专门的蒸鱼支架更好啦!
4
上锅隔水大火转小火蒸大约25分钟。蒸熟后倒掉鱼身下多余的水。
5
然后淋上适量酱油,油。今天我居然忘了这一步,也没有拍照,着急吃了两口才发现。??当然最好的方式是鱼身放葱丝,浇热油,再加酱油等调料。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/19 19:05:16