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诗文
青红鸡丁
释义
“低脂的鸡胸肉,配上新鲜的蔬菜,口感脆软,颜色鲜艳,这就是春天的美啊!”
食材明细
主料
鸡胸
半个
黄瓜
半条
胡萝卜
半条
辅料
生抽
一勺
料酒
一勺
生粉
一勺
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
青红鸡丁的做法步骤
1
鸡胸切小块。
2
黄瓜切小块。
3
胡萝卜切小块。
4
用一勺生粉,一勺生抽,一勺料酒腌制鸡胸肉。
5
锅内放水,烧开后放入胡萝卜丁,煮两分钟。
6
捞出胡萝卜丁,放入黄瓜丁,焯水一分钟。
7
锅内放油,油热后放入姜片,翻炒。
8
放入鸡胸丁,翻炒约两分钟。
9
倒入黄瓜丁和胡萝卜丁,翻炒一分钟后,加盐出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 14:29:07