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诗文
食肉族凉面
释义
食材明细
主料
粗面条
1000g
绿豆芽
500g
五花肉
300g
黄瓜
1根
豇豆
300g
辅料
青辣椒
适量
红小米椒
少许
蒜泥
适量
生姜粉
少许
葱
适量
料酒
少许
盐
适量
糖
少许
老抽
适量
生抽
适量
麻油
少许
微辣 口味
炒 工艺
一小时 耗时
简单 难度
食肉族凉面的做法步骤
1
热水下面,煮沸约2分钟,捞起下冰水凉透,沥干水加入少许食用油拌匀,放到通风处,防止结块
2
黄瓜刨丝,加蒜泥、盐,腌制好后加生抽糖适量,拌匀
3
锅内倒油,放入绿豆芽加红小米椒、适量葱、盐炒好
4
豇豆切丁,加红小米椒干煸
5
五花肉切丝,加老抽、生姜粉、料酒、盐和少许水腌制5分钟,热锅后煸炒至变色,加青辣椒炒熟
6
容器内放蒜泥、红小米椒粒,少许糖,加入温开水,倒生抽至变色,加适量麻油
7
取适量面条,加清炒豆芽、凉拌黄瓜、干煸豇豆、青椒肉丝,最后放入几勺填好的姜汁,拌匀
小窍门
拌黄瓜和清炒豆芽比直接用生的更入味
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 面条 家常菜 老人 午餐 工作餐
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更新时间:2026/6/27 1:08:05