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诗文	银耳莲子粥
释义	食材明细 主料 银耳 适量 糯米 适量 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 银耳莲子粥的做法步骤 1 银耳泡发。 2 泡发的银耳撕小块。 3 莲子洗净。 4 糯米过水放锅内。加适量的水。 5 加入冰糖。加入银耳。 6 按煮饭键。 7 银耳莲子粥，养肺健胃。一道养生食谱。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥   家常菜
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