“青笋又叫莴笋，含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动，防止便秘，可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒青笋的做法步骤
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1青笋切片。 -
2青辣椒、姜切丝，葱切片。 -
3锅内油热倒入葱、姜、青辣椒爆香。 -
4倒入青笋，加生抽调味，快速翻炒。 -
5盛盘。
使用的厨具：炒锅
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