“随着人们健康认识的增强，为了卫生，喝的放心，纷纷选择家庭自制豆奶，从而拉动家用全自动豆浆机市场。豆奶具有极高的营养价值，是一种非常理想的健康食品。据专家介绍，在豆奶里含有多种优质蛋白、多种维生素、多种人体必须的氨基酸和多种微量元素等，无论成年人、老年人和儿童，只要坚持饮用，对于提高体质、预防和治疗病症，都大有益处。今天小食君就来教大家在家如何用破壁机自制营养健康豆奶~用的是奥克斯HX-PB9216破壁机做的哦~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
醇香豆奶的做法步骤
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1黄豆泡发5-8小时后，沥干水（其实用可以加热的奥克斯破壁机不泡发也可以，不过口感也稍稍差一点，所以还是建议大家不要偷懒哦~）。 -
2将泡发好的黄豆放入奥克斯破壁机中，再加入500ml水，选择豆浆功能，再启动。 -
3程序结束后，再加入牛奶，放入适量冰糖，选择点动功能，搅拌均匀就可以啦！
小窍门
1.?黄豆预先煮熟，避免黄豆和牛奶一起煮；
2.?花生注意挑选没有霉变与变质的。
3.?痛风患者慎用。
2.?花生注意挑选没有霉变与变质的。
3.?痛风患者慎用。
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品