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诗文 榴莲煲排骨
释义
榴莲煲排骨的做法
“今天我用的是榴莲肉、榴莲核和榴莲内软壳煲排骨,煲好后出锅前,只放少许盐提甜味就行了,口感鲜美清润,是清补靓汤。汤羹补而不燥,性质温和,具有多种食疗功效,补血益气、滋润养阴,因热量偏高不宜多食。”

食材明细

主料
  • 排骨 适量
  • 榴莲内软壳 适量
  • 榴莲核 适量
  • 榴莲肉 适量
辅料
  • 少许
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

榴莲煲排骨的做法步骤

  • 榴莲煲排骨的做法步骤:1
    1
    排骨氽水。
  • 榴莲煲排骨的做法步骤:2
    2
    取榴莲的内软壳。
  • 榴莲煲排骨的做法步骤:3
    3
    取榴莲核,将软壳切段。
  • 榴莲煲排骨的做法步骤:4
    4
    也可以取些榴莲肉。
  • 榴莲煲排骨的做法步骤:5
    5
    将食材放入电压力锅里,倒入盖过食材量的纯净水,选择排骨选项,到时后保温焖十多分钟。
  • 榴莲煲排骨的做法步骤:6
    6
    盛碗前放少许盐搅匀即可。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 1:20:09