“一锅搞定，有肉有菜，营养不流失”
食材明细
- 咸甜 口味
- 蒸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
羊肉蔬菜焖饭的做法步骤
-
1大米加入平时煮饭用水量的一半，浸泡一会。 -
2羊腿肉改刀切小拇指大小的丁状，胡萝卜洋葱土豆都改刀切小块。 -
3锅里放入适量油，烧热后放入羊腿肉煸炒。 -
4放入蔬菜，继续翻炒。 -
5加入孜然粉翻炒。 -
6煸炒到蔬菜有些出水，放入少许盐和耗油继续翻炒。 -
7炒好后连汤带水倒入刚才泡米的电饭锅里。 -
8放入一把葡萄干，搅拌均匀，盖好盖子，启动蒸饭程序。 -
9饭蒸好了，揭开盖子，敞一会。 -
10把米饭戳散搅拌开，盛入碗里就可以吃了。
小窍门
注意水量
使用的厨具：电饭煲、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 家庭腌咸蛋
- 梭子蟹炒年糕
- 南瓜饼
- 马斯卡彭全麦葡萄干土司
- 粉蒸肉
- 酒枣
- 煎豆沙馄饨
- 高纤土豆泥寿司
- 金灿灿的南瓜馒头
- 葱油饼
- 咸水鸭
- 鸡蛋布丁（超级简单）
- 青豆虾仁
- 疙瘩汤
- 黑麦面包
- 秋冬进补（白萝卜牛尾汤）
- 十全大补羊肉炉
- 红豆烤年糕
- 特色卤鸡腿
- 蛋饺
- 如何做正宗四川麻婆豆腐的“麻辣”#肉肉厨
- 凉皮新吃-超简单的懒人凉皮做法
- 早餐饼
- 抓住夏天尾巴——来碗凉粉吧！
- 群猴献寿
- corrective feedback
- corrective lenses
- correctly interprets
- correctness of this principle
- correctness syn
- corrector de oraciones
- correct position
- correct rows
- correct size
- correct usage
- correct verbs
- correlate antonym
- correlated meaning
- correlated subquery
- correlated topic model
- 临江仙（清·浦梦珠）
- 临江仙（清·浦梦珠）
- 临江仙（清·浦梦珠）
- 临江仙（清·王策）
- 临江仙（清·王策）
- 临江仙（清·纳兰性德）
- 临江仙（清·纳兰性德）
- 临江仙（清·纳兰性德）
- 临江仙（清·纳兰性德）
- 临江仙（清·苏穆）
- 临江仙（清·蒋敦复）
- 临江仙（清·蔡婉罗）
- 临江仙（清·袁嘉）
- 临江仙（清·袁绶）
- 临江仙（清·袁绶）
- 21世纪初中俄两国间的投资吸引力及发展战略研究
- 一养多肉就上手/健康爱家系列
- 咬文嚼字(1997合订本)
- 行行出状元
- 幼儿教育综合知识历年真题详解及标准预测试卷
- 余嘉锡(国学发微)(精)/名家国学大观
- 大学英语测试与评估(1第3版)
- 商务英语听力(附光盘2新时代商务英语专业系列教材)
- 十八-十九世纪中日沿海地区诗文典籍交流
- 格林童话全集(世界文学名著全译本)(精)/中译经典文库
- SQL Server2014网络数据库案例教程(计算机系列教材)
- 埃米尔擒贼记/凯斯特纳经典作品漫画版
- 西方现代文学对新时期蒙古族生态文学的影响
- 国际大奖小说 天使雕像(注音版)
- 五毛钱的愿望(注音版)/国际大奖小说