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诗文	干煸四季豆
释义	食材明细 主料 四季豆 适量 辅料 瘦肉 适量 淀粉 适量 食用油 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 干煸四季豆的做法步骤 1 四季豆清洗干净切段 2 瘦肉加淀粉腌制一下加少许油这样肉不柴 3 锅中倒入油划炒瘦肉盛出备用 4 锅中倒入油炒香蒜末加入四季豆翻炒熟 5 加入瘦肉翻炒均匀加少许盐调味即可 6 装盘即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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