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诗文
家常烩麻食
释义
食材明细
主料
面粉
300克
土豆
2个
胡萝卜
半根
芹菜
1根
木耳
数朵
黄豆
50克
老豆腐
1小块
粉条
1小把
蘑菇
3片
韭菜
1小把
黄花
适量
辅料
酱油
适量
排骨汤
适量
十三香
3克
盐
适量
葱末
适量
姜末
适量
咸鲜 口味
烩 工艺
一小时 耗时
普通 难度
家常烩麻食的做法步骤
1
准备食材,黄花、黄豆、木耳粉条用凉水泡软。
2
面粉加水和成软硬适中的面团,加盖静置。
3
食材洗净,土豆、胡萝卜、老豆腐蘑菇芹菜分别切丁,韭菜切段,准备葱、姜末,黄花、木耳切小。
4
泡好的黄豆入开水锅煮熟。
5
将面团擀成饼。
6
对折一下,切条。
7
撒些面粉。
8
左手拿一条面,右手揪花生大小的面用大拇指搓成空心状麻食(如图)。
9
全部搓完撒些面粉以免麻食粘连。
10
坐锅入油,烧热放葱、姜煸出香味,倒入切好的土豆、胡萝卜、芹菜丁。
11
放盐、酱油、十三香炒几分钟(中火)。
12
放粉条。
13
倒入煮熟的黄豆。
14
放黄花、木耳炒匀。
15
倒入排骨汤豆腐中小火炒匀入味。
16
烩菜成熟关火。
17
煮锅入水烧开,下麻食煮熟后放入炒好的烩菜,稍煮调味。
18
放韭菜即成,食用时可根据需要调辣子油和醋。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/30 23:01:07