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诗文
百合银耳羹
释义
“百合具有养阴润肺,清心安神的功效。天气热了,煮点银耳羹喝。”
食材明细
主料
银耳
2朵
百合
一颗
辅料
枸杞
一把
调料
冰糖
适量
清淡 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
百合银耳羹的做法步骤
1
银耳提前用清水泡发。
2
去掉根部,用剪刀剪碎。
3
准备食材。新鲜百合清洗干净。
4
把银耳倒入砂锅,加足量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
5
银耳煮至粘稠。
6
倒入百合和冰糖,稍微搅拌一下,再煮10分钟。
7
煮好可以看到银耳羹已经很浓稠了,胶质都煮出来了。
8
撒上枸杞,煮2分钟,关火焖5分钟。
9
煮好放凉。
10
成品。银耳羹放冰箱冰镇一下,再拿出来吃口感爽滑,非常适合夏天吃。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 羹类 家常菜
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更新时间:2025/5/31 20:56:50