食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末拌西兰花梗的做法步骤
-
1两个西兰花的梗。 -
2切下来，洗净，去根部的老皮。 -
3切粗丝，洗净。 -
4沥干水分。 -
5锅烧水。 -
6水开下菜丝焯水。 -
7水开下叶子，变色即可。 -
8过冷水。 -
9捞出沥干水分装盘。 -
10大蒜切末。 -
11取香油。 -
12倒入苹果醋。 -
13倒入陈醋。 -
14倒入蒸鱼豉油。 -
15放食盐。 -
16放鸡精。 -
17搅拌至食盐鸡精完全融化。 -
18浇在菜丝上。 -
19红椒切碎。 -
20红椒碎撒在菜品上即可。 -
21成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
夏季食谱
- 老醋菠菜
- 椰蓉面包
- 酸豇豆肉
- 红烧罗非鱼
- 清炒金丝尧鱼仔
- 鱼丸炒黄瓜
- 酸豇豆炒肉
- 桃李厨艺——教你做海鲜美味——蒜蓉粉丝扇贝
- 腊肉炒花菜
- 鲫鱼汤
- 黑椒鸡翅
- 燕麦酸奶杯
- 自制水蜜桃奇亚籽果酱
- 大米还可以这样吃——玫瑰冰稀饭
- 哈尔滨锅包肉
- 可乐鸡翅
- 辣椒炒鱿鱼
- 【香烤猪肉饼】
- 泡面巨好吃的做法——龙虎斗方便面
- 苦瓜盅
- 苦瓜排骨汤
- 清炒秋葵
- 原味戚风蛋糕
- 草莓生煎
- 炒田螺
- play Russian roulette with
- play safe
- playschool
- play second fiddle
- play second fiddle to
- play sports
- play tag
- play-the-ball
- play the drums
- play the field
- play the fool
- play the game
- play the hand that you are dealt
- play the hand you are dealt
- play the hand you're dealt
- 咏木棉花（明·黎遂球）
- 咏木棉花（明末清初·王邦畿）
- 咏木槿树题武进文明府厅（唐·刘庭琦）
- 咏木炭（当代·陈振家）
- 咏木笔花（明·黎遂球）
- 咏木老人（唐·梁锽）
- 咏木鱼二首（明末清初·王夫之）
- 咏未开牡丹赠李氏（宋·张浩）
- 咏朱严二秀才（明·吴高）
- 咏朱买臣（明·王洪）
- 咏朱履（清·郑用锡）
- 咏朱默斋山茶花（宋·金朋说）
- 咏杂花诗（南北朝·何逊）
- 咏李伯时摹韩干三马次子由韵简伯时兼寄李德（宋·黄庭坚）
- 咏李广（明末清初·屈大均）
- 国际疾病分类(2011版第9版临床修订本手术与操作ICD-9-CM-3)(精)
- 腹部超声必读(操作手法检查时机和适应证第3版)(精)/国际经典快读系列
- 临床护理操作培训手册
- 扶阳学讲义--郑钦安学术思想与临床应用
- 姚贞白医案
- 冠心病中西医实用手册
- 中药纵横谈(吴复苍谈中药应用)
- 跟老中医学经典--黄帝内经研习录
- 60年行医录--许自诚中西医结合临床经验
- 临证药王歌诀
- 3D中奖精妙战术(胆码合值跨度第3版)/职业彩民丛书
- 象棋最新战术精华(第4辑)/象棋金牌教练丛书
- 广义交互教学模式--理论方法实践与支持系统
- 股票市场的演化与复杂
- 双渠道供应链合作与协调/重庆大学经济管理文库