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诗文
少油版肉丝茄子盖饭
释义
食材明细
主料
茄子
2条
肉丝
适量
辅料
青椒
少许
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
少油版肉丝茄子盖饭的做法步骤
1
茄子洗净切成块,放入盐水中浸泡片刻。
2
瘦肉切成丝,加入适量盐、淀粉、油、鸡粉、料酒拌匀腌制片刻。
3
准备其他配料和汁:青椒切丝,蒜切碎,汁(老干妈辣酱、水、淀粉、酱油、鸡粉拌匀)。
4
起锅,放多些油,茄子捞出沥水后加入锅中炒至变色盛起备用。
5
锅中再放油,加入蒜片爆香。
6
爆香后倒入肉丝翻炒片刻。
7
再加入青椒丝炒均匀。
8
放入炒过的茄子翻炒均匀。
9
炒至茄子变软后加入调好的汁继续翻炒,大火焖至汤汁浓稠,加入少许盐即可食用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/15 15:16:48