正宗沙虫粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	沙虫粥
释义	“沙虫，滋阴降火，清肺止咳，健脾利尿，美容养颜。” 食材明细主料大米 50克沙虫干 30克辅料油少许盐适量鸡精少许瑶柱 15克胡椒粉少许咸鲜口味煲工艺半小时耗时简单难度沙虫粥的做法步骤 1 沙虫干、瑶柱清洗干净备用。 2 大米洗净备用。 3 把洗净的沙虫、瑶柱、大米，一同放入电压力煲内，加入适量的水盖上盖，调至稀饭档煲。 4 时间到，打开压力煲盖，加入适量油、胡椒粉、盐、鸡精搅匀，盛起开吃。使用的厨具：电压力锅所属分类：粥早餐
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