食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒紫甘蓝的做法步骤
-
1将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。 -
2将紫甘蓝，青红椒分别清洗干净，紫甘蓝切成小片，青红椒切成小粒，葱姜切成末，装入盘中待用。 -
3热锅放油爆香葱姜末，青红椒粒。 -
4放入紫甘蓝翻炒均匀。 -
5倒入菜花翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水，稍微煨一会儿。 -
6将菜花炒熟，最后加入味精调味。 -
7翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
农家菜
午餐
- 开心芝麻曲奇酥
- 双色开花馒头
- 原味南瓜餐包
- 番茄肥牛面
- 奶香菠萝馅
- 天然培根餐包
- 陕西小吃——营养滋卷
- 丝瓜盅
- 【不变母爱】-【生日长寿面】
- 手工馒头
- 家常咖喱饭，超简单做法，初学做菜者菜谱
- 蒸茄夹
- 凉拌酸辣土豆丝
- 兔子肉煲虫草花
- 紫薯椰丝
- 简易凉拌面
- 葱爆蛤蜊
- 田园小南瓜
- 香菇酱烧凤爪
- 香炒三黄鸡
- 黄金玉米烙
- 毛豆烧大虾
- 营养早餐——鸡蛋煎饼
- 板栗烧鸡
- 比卖的味道还赞---铜锣烧
- ursa major
- ursa major constellation
- ursa mini
- ursa minor pics
- ursine crossbow
- ursine silver sword
- urus animals
- urus lamborghini
- usa all star
- usable eoi
- usable graphs
- usa by
- usa china
- usa pat
- usb cable
- 西地锦（宋·蔡伸）
- 西地锦（清·葛嫩）
- 西地锦（清·葛嫩）
- 西地锦（清·韩智玥）
- 西坛侯驾即事（明·李梦阳）
- 西坛即事（明·周瑛）
- 西坞（明·高启）
- 西坡为吴别驾赋（明·张弼）
- 西坡为程正夫赋（元末明初·张羽）
- 西坡即事（元·陈天锡）
- 西坡（宋·项安世）
- 西坪（清·甘运源）
- 西垣对雨有怀罗明仲祭酒用旧韵奉简（明·程敏政）
- 西垣感春（元·范梈）
- 西垣榴花（宋·晏殊）
- 那不勒斯的九月
- 极品死神男友(Ⅰ)
- 天空是凝固的海洋(附光盘)
- 我的倔强无可救药(白羊座)/星青春系列/最女生书系
- 极地恶灵(上)
- 三国事件簿之5(貂蝉不是随便的人)
- 烂尾楼
- 灿烂(第九届全国新概念作文大赛选萃新概念作文10年纪念版)
- 灿烂(第八届全国新概念作文大赛选萃新概念作文10年纪念版)
- 朝着天堂走
- 我最爱的偏执狂(处女座)/星青春系列/最女生书系
- 灿烂(第十届全国新概念作文大赛选萃新概念作文10年纪念版)
- 三国事件簿之2(魅力曹操)
- 四号禁区
- 极地恶灵(下)