“对于爱吃肉的我来说，三天不吃肉，浑身痒痒！
可是看着体重秤上日渐上涨的数字，我也好难受！呜呜，我的花裙子，我的小蛮腰……
?老公说，那你吃牛肉吧！牛肉脂肪含量少，蛋白质含量高，多吃有好处！然后他就买了几斤牛肉回来！
刚好在网上看到牙签牛肉！那我也做起来！”
食材明细
- 酱香 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
沙茶牙签肉的做法步骤
-
1牛肉洗干净切成指甲盖大小。 -
2牛肉中放入盐，生抽，耗油，辣椒粉，孜然粉。 -
3放入一勺的皇牌沙茶王。 -
4将调料和肉搅拌均匀，放入冰箱冷藏至少2个小时！让其更入味。 -
5用牙签穿起腌制好的牛肉，平铺在铺了锡纸的烤盘上。 -
6烤箱提前预热，将烤盘放入烤箱，200度上下火，烤10分钟。 -
7烤了10分钟后打开烤箱，在牙签肉上刷一层薄薄的油撒上一层芝麻！接着烤5分钟左右。
小窍门
1、孜然也可以不用磨成粉状，一样好吃。
2、牛肉最好提前一夜进行腌制！那样更入味。
3、具体烤制的时间根据自己的烤箱而定！烤到最后的时候，注意观察！
??
2、牛肉最好提前一夜进行腌制！那样更入味。
3、具体烤制的时间根据自己的烤箱而定！烤到最后的时候，注意观察！
??
使用的厨具：平底锅
所属分类：
小吃
零食
学生