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诗文 滑子菇小白菜烧丸子
释义
滑子菇小白菜烧丸子的做法
“滑子菇味道鲜美,营养丰富,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。对保持人体的精力和脑力很有益处。小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素以及矿物质和维生素。有着安神除烦,清热去火,生津止渴,利尿消肿,通便减肥,养颜护肤,提高免疫力等功效。滑子菇和小白菜以及美味又营养的鸡肉丸子搭配,烹制的菜品味道很好,营养很均衡,非常养生保健。”

食材明细

主料
  • 滑子菇 200g
  • 小白菜 200g
  • 鸡肉丸 150g
辅料
  • 适量
  • 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤

  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:1
    1
    滑子菇洗干净用冷水浸泡5分钟。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:2
    2
    小白菜择洗干净用冷水浸泡5分钟。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:3
    3
    小白菜入锅焯水。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:4
    4
    滑子菇入锅焯水。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:5
    5
    提前蒸好的鸡肉丸。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:6
    6
    小白菜切成块。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:7
    7
    起油锅,葱姜入锅煸香,滑子菇入锅炒。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:8
    8
    丸子入锅炒。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:9
    9
    加蚝油炒。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:10
    10
    加白糖炒。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:11
    11
    加料酒炒。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:12
    12
    小白菜入锅炒。
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:13
    13
    加盐、味精炒均匀关火
  • 滑子菇小白菜烧丸子的做法步骤:14
    14
    装盘享用。

小窍门

1、食材入菜前基本都加工熟,炒制时入味即可。
2、调味品依据个人口味添加。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 19:43:11