食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒黄豆芽的做法步骤
-
1西兰花掰成小块洗净。 -
2黄豆芽摘去根部洗净。 -
3蒜切末、葱切碎。 -
4锅内放水烧开，放入黄豆芽焯水2分钟后捞出沥干水分。 -
5西兰花焯水至断生捞出沥干水分。 -
6锅内热油、下蒜末炒出香味。 -
7接着倒入黄豆芽和西兰花翻炒几下。 -
8加点盐。 -
9倒入1勺蒸鱼豉油或鲜酱油炒匀。 -
10放入葱花炒几下出锅。 -
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 西兰花拌木耳
- 意式葡萄干花生硬饼
- 鸡翅
- 洛施椰汁水晶糕
- 三文鱼刺身
- 孜然烤面筋
- 家庭拌饭
- 水浸鱼
- 清爽凉拌油菜海鲜菇
- 原味华夫饼
- 脆皮萝卜糕
- 芒果山药---夏日必备
- 板栗蓉一口酥
- 玫瑰花生牛扎糖
- 蛋黄酥
- 肠仔串串
- 手指饼干
- 小鲍鱼猪骨汤
- 红豆大花包
- 【香焖羊肉】--- 这样一锅，足够过瘾
- 香酥鸡排
- 西红柿炒蛋
- 水蛇炖椰子盅
- 甜味面包
- 凉皮
- spontaneous
- spontaneous application
- spontaneous combustion
- spontaneously
- spoof
- spook
- spooky
- spool
- spooler
- spoon
- spoonbill
- spoonerism
- spoon-fed
- spoon-feed
- spoon-feed to
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- 题红梅（明·郑真）
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- 题红梨花（明·胡奎）
- 题红菊（明·郑真）
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