食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒黄豆芽的做法步骤
-
1西兰花掰成小块洗净。 -
2黄豆芽摘去根部洗净。 -
3蒜切末、葱切碎。 -
4锅内放水烧开，放入黄豆芽焯水2分钟后捞出沥干水分。 -
5西兰花焯水至断生捞出沥干水分。 -
6锅内热油、下蒜末炒出香味。 -
7接着倒入黄豆芽和西兰花翻炒几下。 -
8加点盐。 -
9倒入1勺蒸鱼豉油或鲜酱油炒匀。 -
10放入葱花炒几下出锅。 -
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉骨头粥
- 秘制鸡翅
- 火锅鲶鱼
- 自制豆瓣全鱼
- 红豆沙蛋糕
- 浇汁芋泥
- 川味腊肠炒饭
- 泡萝卜炒饭
- 麻酱青木瓜丝
- 简单的清蒸红潯
- 芙蓉冬瓜
- 香芒鸡柳
- 酸菜鱼
- 家常肉夹馍
- 芋儿烧鸡
- 煮南瓜
- 明虾鸡脚煲
- 红腰豆番茄牛肉
- 软炒蚝蛋
- 蚝油双胞菇
- 香蕉奶酪派
- 酸菜海鲜锅
- 蒜蓉开片虾
- 中秋佳节营养美食——松仁香菇酱扒豆
- 蛋皮虾卷
- 公尔什么什么的成语
- 公尔忘私
- 公布栏用英语怎么说
- 公平交易
- 公平什么什么的成语
- 公平合理
- 公平无私
- 公平正直
- 公忠什么什么的成语
- 公忠体国
- 公才什么什么的成语
- 公才公望
- 公报什么什么的成语
- 公报私仇
- 公报私雠
- 尘外堂（宋·张嵲）
- 尘外堂（宋·邓肃）
- 尘外楼燕集得微字（明·陈履）
- 尘外（宋·叶茵）
- 尘外（宋·文天祥）
- 尘外（宋·朱继芳）
- 尘封（当代·程滨）
- 尘尾诗（南北朝·萧察）
- 尘异广慈呈对雪诗用韵和之（明·释函是）
- 尘异献菊（明·释函是）
- 尘扰（民国末当代初·吴未淳）
- 尘泥叹（至元元年乙亥七月久雨后）（元·宋褧）
- 尘浪（明·李之世）
- 尘海（当代·陈仁德）
- 尘海（清·陈展云）
- 新媒体运营实战(品牌定位内容规划引流推广营销转化)
- 体育运动中的软组织放松技术
- LTE无线网络优化实践(第2版)
- 电子琴秘笈36招(让你快速上手的电子琴基础教程)
- 势不可挡(34位成功的职业教练和企业家教你如何达成高绩效)
- 千姿百态的禽鸟/国画入门
- 机器学习(理论实践与提高)/图灵程序设计丛书
- 从零开始--吉他超级入门(简单易学的吉他入门教程视频讲解版)
- 大数据改变保险业(实用的商业分析)/大数据行业实践与应用译丛
- 乐理自学(让你轻松掌握简谱)
- 乐理自学(让你轻松掌握五线谱)
- 资产评估理论与实务(21世纪高等学校会计学系列教材)
- 排球运动从入门到精通(全彩图解版)
- 期货交易从入门到精通/金融投资入门系列
- 超简单彩漫绘(用色铅笔画校园动漫角色)