食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒黄豆芽的做法步骤
-
1西兰花掰成小块洗净。 -
2黄豆芽摘去根部洗净。 -
3蒜切末、葱切碎。 -
4锅内放水烧开，放入黄豆芽焯水2分钟后捞出沥干水分。 -
5西兰花焯水至断生捞出沥干水分。 -
6锅内热油、下蒜末炒出香味。 -
7接着倒入黄豆芽和西兰花翻炒几下。 -
8加点盐。 -
9倒入1勺蒸鱼豉油或鲜酱油炒匀。 -
10放入葱花炒几下出锅。 -
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛肉酱～白米素面都发光
- 手抓饭
- 青椒炒鱿鱼
- 黑胡椒蛋炒意面
- 毛豆鱿鱼虾仁粥
- 糖醋小菜
- 蒸荔浦芋头
- 白菜木耳炖粉条
- 小朋友最爱的肠仔面包
- 猪蹄白菜炖粉条
- 炖鱼头
- 素炒香菇
- 山药糕丨又软又糯又Q弹，百吃不厌！！！！
- 鱼下巴炖豆腐
- 香菇滑鸡丨鲜嫩营养，简单美味
- 香肠炒西兰花
- 油渣炒青菜
- 青菜豆腐汤
- 土人参芋头炖鸽子
- 板栗焖饭
- 红烧萝卜
- 香菇瘦肉豆腐汤
- 香辣粉丝圆白菜
- 肉炒豆芽韭菜
- 虾皮萝卜丝汤
- cyberspace
- cyberterrorism
- cyber-terrorism
- cyborg
- cycad
- cyclamen
- cycle
- cycle counting
- cycle lane
- cycle path
- cycler
- cycle race
- cycle rack
- cycle through
- cycle trail
- 谢周裕之（宋·徐积）
- 谢呼延禁侍（宋·徐积）
- 谢和崇阳旧诗（宋·任希夷）
- 谢和诗（宋·强至）
- 谢唐守送朱樱二绝句（宋·洪适）
- 谢唐德明惠笋（宋·杨万里）
- 谢商守宋郎中寄到天柱山户帖仍依元韵（宋·邵雍）
- 谢嘉仲相招寄居荥泽（宋·周行己）
- 谢因翁寄夏衣（明·释函可）
- 谢国英送苦笋（宋·陈著）
- 谢圆机梅子（宋·晁说之）
- 谢圆机灵山芍药（宋·晁说之）
- 谢圆机送梅（宋·晁说之）
- 谢圆机除祟赋（宋·晁说之）
- 谢圆益上人惠诗一卷（宋·邵雍）
- 诗经诠译（增订本）
- 童心童谣绘本:大西瓜
- 老一辈革命家风采：周恩来风采
- 出类艺术小品集：陈洪绶Ⅱ
- 快乐大迷宫4册·大海的秘密 、森林大冒险、神秘的城堡、小镇的一天
- 2020新高考数学真题全刷：艺考1500题
- 癌症·新知：科学终结恐慌
- 伊斯兰教史
- 宏观经济学百科词典
- 中国战争史：全4卷（精装）
- 佛学大辞典 共4册
- （套装）摩登大自然：三分钟动物小百科
- 商标代理人职业技能培训指南
- 恐龙来了立体书（共4册）
- 冲压泵设计基础与分析方法