食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
营养早餐的做法步骤
-
1把一片吐司面包上放上一片芝士，两片早餐肉再放上一层吐司面包，抹上黄油，再放入两片早餐肉，再垫上吐司面包。
-
2放入烤箱，烘烤6~8分钟。拿出角对角切成三角形。
-
3芒果切块，草莓切片，猕猴桃切块。
-
4倒入酸奶，轻微搅拌。
-
5扒开橙子皮，把橙子肉放入果汁机打碎。这样橙汁三明治和水果沙拉就完成了。
小窍门
早餐肉尽量选那种又长又宽，这样的话可以铺满三明治。水果沙拉里的酸奶尽量选择稠一点的，不要太稀。
使用的厨具：榨汁机
所属分类：
懒人食谱
早餐
- 蜂蜜柚子茶
- 鸡蛋香酥麻花
- 大白菜炖豆腐
- 清炖牛腩萝卜
- 牛肉炖萝卜
- 笋片紫菜蛋花汤
- 陈皮红豆沙
- 芝麻红薯饼
- 啤酒羊肉炖萝卜
- 酸菜炖土豆
- “白菜”白菜拌羊肉
- 蒜蓉辣酱
- 盐水煮羊杂
- 蓝莓玉米面粥
- 酥炸油条麻花
- 红枣桂圆红薯粥
- 南瓜吐司
- 番茄蒸蛋
- 洋葱炒鸡肉
- 小白菜馅饼
- 美容补血的南瓜丸子酒酿
- 茄汁鸡排
- 红酒雪梨
- 白菜汁宽汤面片
- 大米浆饼
- damaging row
- damaging sy
- dama means
- daman kitsch
- damascene define
- damascene fab
- damascus in boca
- damascus steel
- damascus tim
- damask rose
- damian wayne
- damming of rivers
- damning definition
- damning hunter documents suddenly vanish
- damning indictment
- 念奴娇·骊山怀古（近现代末当代初·黄咏雩）
- 念奴娇·鸟儿问答（近现代·毛泽东）
- 念奴娇·黄海凭栏（近现代·叶楚伧）
- 念奴娇•三叠前韵（清·彭孙遹）
- 念奴娇•又叠前韵（清·彭孙遹）
- 念奴娇•和漱玉词同阮亭作（清·彭孙遹）
- 念奴娇•四叠前韵（清·彭孙遹）
- 念奴娇•寒食悼亡（明末清初·沈谦）
- 念奴娇•巴山坐雨，久不得舍弟书（清·陈匪石）
- 念奴娇•春晴用李易安韵（明末清初·沈谦）
- 念奴娇•西溪函告寔父怛化，歌以抒哀（清·陈匪石）
- 念奴娇•过十刹海。一畦晚稻，昔之荷荡也（清·陈匪石）
- 念奴娇•长歌（清·彭孙遹）
- 念奴娇 即事（清·吴伟业）
- 念奴娇 偕冰如泛舟长江中流赋此（近现代·汪精卫）
- 小柴胡汤/难病奇方系列丛书
- 得了腰椎间盘突出症怎么办
- 白领巧做菜
- 温胆汤/难病奇方系列丛书
- 酒楼旺销冷盘
- 生脉散/难病奇方系列丛书
- 白领女性服饰巧搭配
- 六神丸/难病奇方系列丛书
- 葛根芩连汤/难病奇方系列丛书
- 桂枝茯苓丸/难病奇方系列丛书
- 黄连解毒汤/难病奇方系列丛书
- 云南白药/难病奇方系列丛书
- 黄帝内经养生智慧手册
- 摩托车电气设备结构与维修
- 防风通圣散/难病奇方系列丛书