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诗文 清炒木耳菜
释义
清炒木耳菜的做法
“木耳菜除了口感嫩滑、营养也是很丰富,是很好的医疗保健的功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。”

食材明细

主料
  • 木耳菜 500g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒木耳菜的做法步骤

  • 清炒木耳菜的做法步骤:1
    1
    木耳菜清洗干净后去根留叶。
  • 清炒木耳菜的做法步骤:2
    2
    切好葱姜蒜。
  • 清炒木耳菜的做法步骤:3
    3
    炒锅中加少许油,烧热后放入葱姜蒜煸出香味。
  • 清炒木耳菜的做法步骤:4
    4
    煸出香味后放入木耳菜翻炒,全部变软后调入盐,鸡精,白糖即可。
  • 清炒木耳菜的做法步骤:5
    5
    爽滑可口。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 11:48:53