食材明细
- 孜然 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
爆孜然莲子的做法步骤
-
1选择稍微有点老的莲蓬。 -
2剥出莲子。 -
3用刀切出一条口子。 -
4洗净。 -
5锅中放入平时炒菜的油量。 -
6倒入莲子，入锅前关小火，莲子上有水会炸油，小心点哦。 -
7开小火，中途可以盖上锅盖一两分钟，让它慢慢在锅里爆开，中途隔一会开下盖检查下，当心糊锅。 -
8小火一直慢炒，炒至莲子壳有点硬了。 -
9莲子壳变硬后放入一点盐翻炒均匀。 -
10撒入孜然粉，关火。 -
11成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 新疆那仁
- 麻酱青瓜
- 清爽好吃的豆浆菜——豆浆煮莴笋
- 烤脑花
- 适合冬天的美味早餐-—紫菜虾皮疙瘩面
- 杏鲍菇炒牛肉粒
- 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤]
- 荷香鸡
- 蒜蓉虾
- 培根炒芹菜叶鸡蛋
- 【紫薯蛋挞】
- 牛腿瓜炖虾
- 酸菜包
- 浓汤咖喱牛腩
- 番茄肉末焖土豆
- 笋壳火锅
- 青红椒炒蛋
- 朱古力林明顿
- 韩国烤肉披萨
- 墨西哥豆沙面包
- 贝夏梅尔奶油调味酱（白酱）
- 西蓝花牛奶浓汤
- 苹果红薯奶油烤菜
- 青笋炒蛋
- 积味轩 -海蛎豆腐汤
- 黄白之资
- 黄白什么什么的成语
- 黄皮什么什么的成语
- 黄皮刮廋
- 黄皮刮瘦
- 黄皮寡廋
- 黄皮寡瘦
- 黄童什么什么的成语
- 黄童白叟
- 黄童白颠
- 黄童皓首
- 黄粱一梦
- 黄粱什么什么的成语
- 黄粱美梦
- 黄绢什么什么的成语
- 二十八日入鹿耳门过七鲲身（清·范咸）
- 二十八日出郊劝农陈泽民见示佳作因次来韵（宋·吴芾）
- 二十八日同临湘尉曹吕益卿登岳阳楼（宋·赵蕃）
- 二十八日宋家泉头（宋·韩淲）
- 二十八日快晴（宋·胡寅）
- 二十八日残雪不消怀旧（宋末元初·方回）
- 二十八日行香即事（宋·项安世）
- 二十八日过器远是日生朝且有淮总之辟（宋·韩淲）
- 二十八日野趣轩（宋·韩淲）
- 二十八日雪二十九日未已赋诗凡五首（宋·赵蕃）
- 二十八日雪霁读晁无咎集呈别乘徐彦志且以奉（宋·周紫芝）
- 二十八日驻跸鸡鸣山之沙城出营閒游（明·李时勉）
- 二十八日（宋·张耒）
- 二十八舍歌示钱定国显道（宋·程俱）
- 二十八舍歌（宋·晁补之）
- 股市分析软件用法详解
- 阿米莉娅的日记本(精)
- 阿米莉娅的幸运年(精)
- 阿米莉娅的学校生存指南(精)
- 南靖土楼(中国福建民居瑰宝)
- 办公室风水(附光盘)(精)/装修典范
- 最有创意的Youpi儿童小百科(共10册)
- 小老虎翻翻书(适合2-6岁儿童共5册)
- 皇帝文臣和太监(明朝政局的三角恋)
- 提升领导讲话魅力的10大谋略
- 糖尿病营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 骨质疏松症营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 高脂血症营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 贫血营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 美军海外征战记(上下)