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诗文
爆孜然莲子
释义
食材明细
主料
新鲜莲蓬
适量
辅料
盐
适量
孜然粉
适量
孜然 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
爆孜然莲子的做法步骤
1
选择稍微有点老的莲蓬。
2
剥出莲子。
3
用刀切出一条口子。
4
洗净。
5
锅中放入平时炒菜的油量。
6
倒入莲子,入锅前关小火,莲子上有水会炸油,小心点哦。
7
开小火,中途可以盖上锅盖一两分钟,让它慢慢在锅里爆开,中途隔一会开下盖检查下,当心糊锅。
8
小火一直慢炒,炒至莲子壳有点硬了。
9
莲子壳变硬后放入一点盐翻炒均匀。
10
撒入孜然粉,关火。
11
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/21 22:55:45