“韩式辣白菜特别适合没有胃口的朋友，这款简餐，我选用了金枪鱼藜麦搭配，大大降低了碳水和脂肪的摄入，而且还很营养~”
食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
辣白菜金枪鱼藜麦饭的做法步骤
-
1准备食材：藜麦饭提前煮好。辣白菜如果是大块的需要剪碎一点。金枪鱼沥干多余水分。 -
2洋葱切成小碎粒。 -
3起锅热油，加入洋葱碎翻炒至透明。 -
4加入辣白菜和汤汁翻炒出香味。 -
5加入藜麦和金枪鱼，迅速翻炒均匀。 -
6最后加适量盐调味，炒匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
炒饭
午餐
晚餐