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诗文	虾仁荷兰豆
释义	食材明细 主料 荷兰豆 适量 虾仁 少量 胡萝卜 半根 豆干 2块 红椒 半个 辅料 盐 适量 生抽 少量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 虾仁荷兰豆的做法步骤 1 准备食材：荷兰豆两头撕筋洗净。虾仁，豆干，胡萝卜，红椒洗净。 2 油锅里放荷兰豆和胡萝卜，翻炒至荷兰豆变色时，再翻炒半分钟到一分钟左右。 3 下豆干和虾仁，翻炒至虾仁变色。 4 下红椒炒至断生。 5 加盐，少量生抽(多了颜色会深，不好看)。 6 出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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