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诗文 烤箱无油麻辣鸡米花
释义
烤箱无油麻辣鸡米花的做法
“烤箱版麻辣鸡米花比不过油炸鸡米花的香,却比油炸鸡米花更健康因为无油(?????)。”

食材明细

主料
  • 去皮鸡大胸 一块
辅料
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 花椒粉 适量
  • 辣椒面 适量
  • 孜然粉 少许
  • 淀粉 适量
  • 蛋黄 一个
  • 面包糠 适量
  • 料酒 少许
  • 麻辣 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤

  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:1
    1
    太阳谷去皮鸡大胸,取一大块,洗净。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:2
    2
    先切条再切丁,个人建议别太大。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:3
    3
    加适量盐,白糖,白胡椒粉,花椒粉,辣椒面,少许孜然粉和料酒。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:4
    4
    加蛋黄用手抓匀。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:5
    5
    加淀粉。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:6
    6
    用筷子搅匀,腌制两小时以上(我放冰箱里了)。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:7
    7
    准备面包糠。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:8
    8
    把鸡粒放面包糠中。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:9
    9
    一个一个裹匀。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:10
    10
    烤盘放锡纸,逐一摆放好鸡粒,同时预热烤箱。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:11
    11
    烤箱200度,上下火15~20分钟,金灿灿的咯。~具体时间视每个人烤箱脾气来定。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:12
    12
    趁热吃。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:13
    13
    也可以蘸自己喜欢的酱吃。
  • 烤箱无油麻辣鸡米花的做法步骤:14
    14
    快来吧(?????)
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 小吃  
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更新时间:2024/12/22 14:43:46