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诗文 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉
释义
低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法
“鸡脯肉,低脂高蛋白,减肥好搭档。”

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 一块
  • 蟹味菇 200g
辅料
  • 五香粉 适量
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤

  • 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤:1
    1
    蟹味菇洗净,鸡脯肉洗净切小条,备用。
  • 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤:2
    2
    大葱,切小块。
  • 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤:3
    3
    热锅冷油,先煸炒蟹味菇出香味。
  • 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤:4
    4
    放入葱花,煸炒出香味。
  • 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤:5
    5
    放入鸡脯肉,翻炒,加适量料酒去腥味。然后放入适量五香粉,生抽,蚝油调味,就可以了。
  • 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤:6
    6
    成品,出锅,咸鲜适口,多吃点也不怕??。

小窍门

生抽,蚝油都是咸味的,我就没有放盐。觉得不够味道的小伙伴,可以在最后放盐调味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 21:33:20