“春季是菠萝上市的季节，水果中我还是很喜欢菠萝的香味，吃起来酸甜可口，菠萝的营养也很丰富，它所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳；菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。但是这么好的水果很多人吃了会过敏，别急用这个方法做出的饭香甜美味，孩子们都爱吃哦，关键还很简单。”
食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜甜菠萝饭的做法步骤
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1菠萝切两半，把其中的一半果肉挖出，果肉备用，果皮当作容器。 -
2大虾去皮成虾仁。 -
3把虾仁，红甜椒，菠萝，葱切丁，米饭备用。 -
4锅里放入花生油。 -
5放入葱末炒香。 -
6倒入虾仁煸炒。 -
7倒入菠萝丁。 -
8加入适量的盐。 -
9倒入米饭煸炒。 -
10最后倒入红椒丁。 -
11煸炒均匀即可。 -
12美味的菠萝饭就做好了。 -
13吃喽。。
小窍门
1，炒至时火不要太大，以免炒糊。
2，菠萝炒熟后都可以吃的放心了，味道是小朋友很喜欢的哦。
2，菠萝炒熟后都可以吃的放心了，味道是小朋友很喜欢的哦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭