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诗文
木耳腐竹拌菠菜
释义
食材明细
主料
菠菜
1小把
木耳
十几朵
腐竹
2根
辅料
小葱
适量
蒜瓣
1个
配料
香油
适量
醋
适量
美味鲜酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
木耳腐竹拌菠菜的做法步骤
1
木耳和腐竹用冷水泡发,洗净。
2
水开后,倒入木耳和腐竹,焯熟。
3
将焯过水的木耳腐竹装在一个大碗里。
4
准备一根小葱和一个蒜瓣。
5
葱和蒜切成末
6
菠菜洗净,折成两段,放到开水里焯水。
7
焯熟的菠菜放到大碗里。
8
倒入木耳和腐竹。
9
把葱蒜末,香油,酱油,醋,盐,鸡精加到菜里。
10
将所有调料和菜一起拌匀,即可。
11
装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 午餐 工作餐
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更新时间:2026/3/14 18:43:31