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诗文
改善便秘最好的茶饮
释义
“有效改善便秘,一天一杯便秘不再上门。”
食材明细
主料
柏子仁
3g
郁李仁
3g
杏仁
3g
桃仁
3g
核桃仁
3g
辅料
清水
350ml
原味 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
茶饮的做法步骤
1
准备机萃壶,食材等。
2
机萃壶内胆中加入约350ml水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)。
3
萃取斗中加入打碎后的柏子仁,郁李仁,杏仁,桃仁,核桃仁。
4
萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关。
5
约一分钟左右,一杯养生茶饮萃取完成。
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品
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更新时间:2025/10/1 13:53:58