“大薯属粗粮，有健脾止泻；益肺滋肾；解毒敛疮等功效。能有效加速消化吸收，对清理肠胃好，提高免疫力,疗头痛头晕,安神除烦,补充能量。”
食材明细
- 甜香 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳大薯羹的做法步骤
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1银耳温水泡开 -
2大薯洗净 -
3去皮切块，泡在水里，防止氧化 -
4葡萄干洗净 -
5煮锅里先煮一小时银耳，再加上大薯煮半小时，再放葡萄干煮10分钟 -
6出锅
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
午餐
晚餐