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诗文 炖草鱼头
释义
炖草鱼头的做法
“顿鱼头营养丰富,鱼脑有开心素,每周吃一直两次鱼,鱼肉老少皆宜好消化。”

食材明细

主料
  • 草鱼头 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 红方汁 适量
  • 鲜酱油 适量
  • 适量
  • 干辣椒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

炖草鱼头的做法步骤

  • 炖草鱼头的做法步骤:1
    1
    草鱼头
  • 炖草鱼头的做法步骤:2
    2
    放平底锅煎
  • 炖草鱼头的做法步骤:3
    3
    煎好后放大勺顿,放葱,姜,蒜干辣椒,胡椒粉适量,鲜酱油适量,红方汁,料酒,大火开锅,转小火顿40分钟。
  • 炖草鱼头的做法步骤:4
    4
    出锅用两个铲子鱼头要完整。撒上香菜。
  • 炖草鱼头的做法步骤:5
    5
    大勺留的汁大火勾芡。马上淋在鱼头上。
  • 炖草鱼头的做法步骤:6
    6
    成品

小窍门

鱼头必须煎一下,减少鱼的醒味。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 20:56:26