“八宝粥营养丰富，喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
腊八粥的做法步骤
-
1各种材料备好，家里有什么就放什么 -
2所有材料洗净，放入高压锅中，加入适量的水浸泡2小时 -
3按蹄筋键，煮熟之后加入枸杞即可
小窍门
1我一般都是头天晚上将食材放入高压锅中，预约8小时，第二天起来喝粥
2根据所放材料加入适量的水，水要多加些，比平时煮粥要多些。我放了大约800毫升的水
3粥煮好了以后搅拌一下，这样甜味均匀些
2根据所放材料加入适量的水，水要多加些，比平时煮粥要多些。我放了大约800毫升的水
3粥煮好了以后搅拌一下，这样甜味均匀些
使用的厨具：高压锅
所属分类：
粥
家常菜
晚餐
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