“冬天来了，喝点营养粥养养胃！??”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
营养粥的做法步骤
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1准备适量食材，我这是三人份的，红豆，薏米，绿豆比较难煮，洗净用水浸泡半小时 -
2半小时后把花生米和糯米洗净加入 -
3一起放入砂锅??，大火??煮开 -
4大火??煮十分钟，该小火焖半小时，期间要经常搅动，避免粘锅，也可以快速出浆。快熟的时候加入红枣和冰糖，再煮十分钟 -
5煮好了！出锅啦！ -
6甜度合适，老少皆宜！
小窍门
红枣和冰糖不用煮太久，后期放入
使用的厨具：砂锅
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