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诗文
银耳百合莲子红枣枸杞汤
释义
“冬天喝上一碗,身上都暖和不少??”
食材明细
主料
银耳
适量
莲子
适量
百合
适量
红枣
21颗
枸杞
适量
辅料
冰糖
适量
清水
适量
甜味 口味
煲 工艺
数小时 耗时
普通 难度
银耳百合莲子红枣枸杞汤的做法步骤
1
百合与莲子提前一晚浸泡,银耳冷水泡发半小时,红枣与枸杞温水浸泡,冰糖适量
2
所有食材清洗干净沥干,红枣去核
3
把食材倒入紫砂锅内,加入适量清水开武火煲汤
4
一个半小时左右食材已煮好,加入适量冰糖调味
5
美味的甜汤可以开始喝了??
小窍门
冰糖可依个人口味适度添加
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/21 7:34:23