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诗文	蒜香鱿鱼烧白菜
释义	食材明细 主料 白菜 250g 鱿鱼 2只 辅料 盐 适量 胡椒粉 少许 辣椒油 1勺 蒜 3个 中辣 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜香鱿鱼烧白菜的做法步骤 1 鱿鱼洗净。 2 切块。 3 白菜洗净切块。 4 蒜切末。 5 锅烧热入油加蒜小火爆香。 6 加入白菜翻炒均匀。 7 炒软如图所示。 8 加入鱿鱼翻炒均匀。 9 加入适量的盐，胡椒粉，辣椒油炒匀即可。 10 成品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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