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诗文
山药藜麦米饭团
释义
食材明细
主料
山药
适量
藜麦
适量
熟米饭
适量
辅料
海苔黑芝麻粉
适量
芝士
适量
牛油果油
适量
黑芝麻
适量
其他 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
山药藜麦米饭团的做法步骤
1
准备食材
2
山药煮熟、趁热压成泥。藜麦熟米饭、山药泥、碎芝士、
3
撒海苔黑芝麻粉
4
黑芝麻牛油果油一同拌匀;
5
用保鲜膜包出饭团。
6
烤箱调整到200度烤5分钟。
7
拉丝的蔬菜饭团-是不是很简单呢
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/5/8 7:04:31