“这个搭配大家试过没有？草菇是有利于糖尿病食材味道鲜美配以，清香的南瓜和清淡的资菜。这种搭配大家可以一试”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
草菇南瓜汤的做法步骤
-
1草菇清水泡发后对半切开。 -
2南瓜切片 -
3紫菜泡发后洗尽 -
4清水加入草菇和紫菜，葱段。加一点点大骨汤粉大火熬煮 -
5水沸以后，加入南瓜小火闷煮。注意观察锅里的南瓜不要煮烂了。一般小火煮个五分钟即可。起锅调盐和几滴花生油。 -
6撒上葱花儿清淡营养的汤就做好了
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
学生