“栗子有两个功能：一是板栗可健脾养胃，气血调畅之后自然可以治疗气血亏虚；二是板栗有一定的补肾作用，对人体免疫力有一定的增强作用，同时也有一定的抵御风寒作用。”
食材明细
- 其他 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒸栗子的做法步骤
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1新鲜栗子 -
2把栗子洗干净。 -
3在栗子上打上十字花刀。 -
4放上电饭煲蒸笼。 -
5按下煮饭健，等电饭锅跳了就好啦！ -
6干爽的栗子就完成了。
小窍门
给栗子切花刀的时候容易切到手，要小心点哦！
使用的厨具：电饭煲
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秋季食谱