食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蛋皮菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净 -
2入沸水焯一下 -
3焯好的菠菜过凉水 -
4捞出控干水分，切段 -
5胡萝卜切丝 -
6土鸡蛋两个 -
7打散，摊成薄薄的蛋饼 -
8摊好的样子 -
9摊好的鸡蛋饼切丝 -
10平底不粘放少许油，爆香葱姜 -
11下胡萝卜 -
12炒至胡萝卜微变软，出红油 -
13下菠菜翻炒几下 -
14下蛋皮丝 -
15加适量盐 -
16炒匀出锅
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- 海洋滋味－－葱香虾
- 回忆从前－－蔬菜快餐面
- 番茄酱裹竽头
- 莲子红豆糖水
- 栗子粥
- 麻婆豆腐
- 韭菜盒子
- 竽头芝麻饼
- 5分钟的营养早餐---金枪鱼迷你三明治
- 馒头
- 韭菜盒子
- 鲜虾咸蛋豆腐脑
- 最爱那一点甜－－油泼茼蒿
- 卷子
- 玉米面刀切馒头
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- 速食小菜---酱油萝卜花
- 原味烤栗子
- 鸭腿炖豆腐
- 无油健康的快手零食——红糖琥珀核桃
- 秋天的靓汤--川贝银耳炖鹧鸪
- 健康小吃----小餐包
- 香干肉丝炒毛豆
- 鸡蛋蒸豆腐
- 做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭
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