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诗文	番茄炒蟹味菇
释义	食材明细 主料 蟹味菇 1盒 番茄 3个 调料 盐 适量 零卡糖 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 番茄炒蟹味菇的做法步骤 1 食材：蟹味菇、番茄。 2 将蟹味菇拆开包装去根，清洗清洗捞出。 3 将番茄清洗清洗捞出。 4 放在案板上切成块。 5 将蟹味菇下入沸水锅中焯开捞出。 6 起锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒翻炒。 7 接着，合入焯好的蟹味菇翻炒翻炒。 8 然后，加适量的盐。 9 加适量的零卡糖。 10 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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