“已经入秋了但是天气还是那么热，不过喝花茶养生是很合适的。邀上几个闺蜜，坐在庭阁小院聊聊天，喝喝茶很惬意有木有。
不管喝什么花茶都有一个性质的，譬如玫瑰花。女孩们都很喜欢吧，它不仅是爱情的象征。也是没得象征。呵呵扯远了，但是还是离不开的玫瑰花。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。知道有这么功效相信你一定不会拒绝的。”
食材明细
- 苦味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
玫瑰花茶的做法步骤
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1电器：九阳K17-D07养生壶材料：白芝麻一小撮，玫瑰花15朵干柠檬3片百合10瓣枸杞15粒干荷叶2克 -
2把白芝麻和荷叶放入过滤蓝里洗净 -
3养生壶里倒入适量的水 -
4把柠檬枸杞百合玫瑰洗净放入壶内 -
5把过滤蓝放入壶内 -
6坐上壶盘启动花草茶键
使用的厨具：养生壶
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