“养颜美容的好粥，杂粮配在一起营养丰富”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
红豆杂粮粥的做法步骤
-
1把杂粮和莲子提前浸泡上，泡一夜 -
2泡好的杂粮和莲子洗净，放入电压力锅，倒入适量水，上汽后压半个小时到四十分钟左右 -
3吃时如果你喜欢甜味可以放入适量冰糖调味 -
4夏天一碗杂粮粥，就小菜，滋味别提多好了
小窍门
暖心提示:杂粮可以根据自己喜好自己搭配，几种搭配在一起大约一个饭碗量就差不多了，足够一家三口或五口人吃了
充分加入清水再炖，因为有豆类和糯米的原因，比较粘稠，一定要多放一点水防止粥太稠了。
充分加入清水再炖，因为有豆类和糯米的原因，比较粘稠，一定要多放一点水防止粥太稠了。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 自制凉皮 求助
- 玉米蚕豆排骨汤
- 青椒炒鸡腿肉
- 【小葱拌豆腐】一青二白
- 杨爸爸胡豆渣
- 素炒鲜口蘑
- 法式长棍！
- 豆浆机版黑芝麻糊
- 芦蒿炒咸肉
- 奶香全麦面包
- 全麦小欧包红糖桂圆包
- 懒人自制西餐面
- 黑木耳拌黄瓜
- 黑椒魔鬼蛋
- 冰糖雪莲银耳羹
- 酱香土豆粉
- 咸菜番茄虾仁鸡蛋面
- 凉拌土豆片
- 蜜制鸡架
- 鲍鱼炆鸡
- 自制花生酱
- 鸡蛋煎面
- 苹果玫瑰花
- 春笋红烧肉（详细步骤版）
- 自制冰糖葫芦
- 齿什么头什么的成语
- 齿什么如什么的成语
- 齿什么心什么的成语
- 齿什么挂什么的成语
- 齿什么春什么的成语
- 齿什么气什么的成语
- 齿什么瓠什么的成语
- 齿什么生什么的成语
- 齿什么编什么的成语
- 齿什么肩什么的成语
- 齿什么舌什么的成语
- 齿什么馀什么的成语
- 齿什么齐什么的成语
- 齿剑什么什么的成语
- 齿剑如归
- 挽诗十首 熙大司成吉甫（近现代·李永镇）
- 挽诗友（元·尹廷高）
- 挽诗（元末明初·张羽）
- 挽诗（宋·李彭）
- 挽诗（宋末元初·陈普）
- 挽诗（明·吴伯宗）
- 挽诗（明·庄昶）
- 挽诗（明·曹义）
- 挽诗（明·杨士奇）
- 挽诗（明·杨士奇）
- 挽诗（明·杨士奇）
- 挽诗（明·林光）
- 挽诗（明·林光）
- 挽诗（明·林大春）
- 挽诗（明·林大春）
- 鲁迅亲友寻访录
- 文化视野中的数学与数学教育
- 不吵不成好夫妻/婚姻咨询译丛
- 数据库应用系统产品开发实战SQL Server2000 & C++Builder & InstallShield(附光盘)
- 商业伦理(伦理决策与案例第5版)/工商管理经典译丛/管理专业通用教材系列
- 需求流动网--供应链创新模式/物流供应链丛书
- 音乐狼历险记
- 公共服务行业管理信息化创新--全球最佳实务及案例解析/21世纪管理信息化前沿SAP系列
- 禅的人生智慧(共3册)
- 拎着青春吹泡泡
- 刺破梦境/水心文丛
- 古玩指南--陶瓷
- 古玩指南--书画
- 九一八全记录(图文版)
- 读史学智慧(共3册)