网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜香西兰花炒虾球
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
鲜虾
适量
木耳
适量
辅料
花生油
适量
盐
适量
蚝油
适量
料酒
适量
白胡椒粉
适量
香油
适量
清水
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
蒜香西兰花炒虾球的做法步骤
1
西兰花切或掰成小块凉水加盐浸泡十分钟去农药残留
2
鲜虾拨肉去背部和腹部虾线,为了虾肉更好入味,虾背部划一刀
3
处理好的虾肉加适量的盐,料酒和白胡椒粉盐十分钟
4
蒜切末
5
锅内烧开水滴几滴植物油,放入泡过水的西兰花焯水1分钟左右,捞出过凉水沥干水分
6
热锅加油小火炒香蒜末
7
放入盐制好的虾肉改中火炒至变色
8
改大火放入西兰花和木耳
9
加入蚝油,适量的盐翻炒均匀,出锅前点香油即可
10
装盘,蒜香西兰花炒虾球请大家参考
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
蜜糖腌青桔
黄桃气泡水
小吊梨汤
家常大冷面
排骨花肉烧笋干
黄皮爆柠
红豆酥
鸭血豆腐
蝴蝶酥
酱油炒面
虾球冬瓜味增汤
可乐鸡翅
如何制作猕猴桃果酒
糍粑辣椒蒜泥茄子
金沙烩双菇
凉拌棒打黄瓜
鲜果奶冻
小米粥
杭椒炒猪蹄
丝瓜鲜贝汤
玉子豆腐煲
苋菜炒豆腐
酱焖鸭翅
豆本豆奶芒果慕斯蛋糕
虾仁炒秋葵
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/10 16:00:12