网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	蒜香西兰花炒虾球
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 鲜虾 适量 木耳 适量 辅料 花生油 适量 盐 适量 蚝油 适量 料酒 适量 白胡椒粉 适量 香油 适量 清水 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 蒜香西兰花炒虾球的做法步骤 1 西兰花切或掰成小块凉水加盐浸泡十分钟去农药残留 2 鲜虾拨肉去背部和腹部虾线，为了虾肉更好入味，虾背部划一刀 3 处理好的虾肉加适量的盐，料酒和白胡椒粉盐十分钟 4 蒜切末 5 锅内烧开水滴几滴植物油，放入泡过水的西兰花焯水1分钟左右，捞出过凉水沥干水分 6 热锅加油小火炒香蒜末 7 放入盐制好的虾肉改中火炒至变色 8 改大火放入西兰花和木耳 9 加入蚝油，适量的盐翻炒均匀，出锅前点香油即可 10 装盘，蒜香西兰花炒虾球请大家参考 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	夹心蜜豆老式蛋糕 普通面粉版的戚风蛋糕 葱油酥饼 山楂糕拌樱桃萝卜花 挞皮太阳蛋 懒人版肉酱 自制草莓果酱 清蒸多宝鱼 油焖莲藕 腊肉竹笋焖面 炝拌莴笋 星级版野生牛肝菌炒饭 杏仁曲奇 蔬菜甜饼干 干锅鸡翅 牛奶饼干 布朗尼脆曲奇 面把冰激凌 香辣凉拌鸡爪 原味面包 超级柔软的大米面包卷 茄子炖豆腐 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 莲子红豆薏米银耳羹 芦笋佐蜂蜜芥末优格酱 red-hot iron red-hot poker redial redirect redirect into redirection rediscover rediscovery redissolve redissolve in redistribute redistribution redistrict redivide red kidney bean 解官归过旧宅漫述（明·郭谏臣） 解官抵家口号（明·区益） 解官西归（元·洪焱祖） 解忧（唐·杜甫） 解愁（元·王吉昌） 解愁（元·王哲） 解愁（元·长筌子） 解愁（元·长筌子） 解所佩日本小剑遗殷近夫作公莫舞（明·孙一元） 解散髻（清·洪亮吉） 解斋后过瞻美弟山池一首（明·王世贞） 解日字谜（宋·吕惠卿） 解昭君怨（唐·王睿） 解晋途中与包于轨同铐，戏赠（民国末当代初·聂绀弩） 解月（当代·陈振家） 男性饮食营养与保健/饮食营养与保健丛书 风雨过后话彩虹--浙江劳动保障事业改革30年回眸 音乐家访谈录 女性饮食营养与保健/饮食营养与保健丛书 浙江劳动和社会保障年鉴(2008)(精) 孕产育儿保健百科/保健百科丛书 家庭护理保健百科/保健百科丛书 史上第一混乱(第二季山寨武校) 利益集团与贸易政策/当代世界学术名著 经济政策的制定(交易成本政治学的视角)/当代世界学术名著 经济学中的经验建模(设定与评价)/当代世界学术名著 组织学习绩效与变革(战略人力资源开发导论)/当代世界学术名著 公共行政的语言(官僚制现代性和后现代性)/当代世界学术名著 社会网络与组织/当代世界学术名著 美国会计史(会计的文化意义)/当代世界学术名著

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。