网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	蒜香西兰花炒虾球
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 鲜虾 适量 木耳 适量 辅料 花生油 适量 盐 适量 蚝油 适量 料酒 适量 白胡椒粉 适量 香油 适量 清水 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 蒜香西兰花炒虾球的做法步骤 1 西兰花切或掰成小块凉水加盐浸泡十分钟去农药残留 2 鲜虾拨肉去背部和腹部虾线，为了虾肉更好入味，虾背部划一刀 3 处理好的虾肉加适量的盐，料酒和白胡椒粉盐十分钟 4 蒜切末 5 锅内烧开水滴几滴植物油，放入泡过水的西兰花焯水1分钟左右，捞出过凉水沥干水分 6 热锅加油小火炒香蒜末 7 放入盐制好的虾肉改中火炒至变色 8 改大火放入西兰花和木耳 9 加入蚝油，适量的盐翻炒均匀，出锅前点香油即可 10 装盘，蒜香西兰花炒虾球请大家参考 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	送给老爸的没摺包子---酱肉馒头 清蒸狮子头 思念爸爸的一道菜【飘香卤味】一锅2吃 蒜泥海带 家常菜——蒜末烧茄子 香味浓郁的咖啡面包—面包机制 煎春卷 腐竹烧肉 蜜枣面包 学做糯米甜酒 香草冰淇淋 烤豆腐 蜂蜜核桃水 可乐饼 原味烤玉米 麻酱凉面 超级简单美味的---桃酥（老爸的最爱） 【香辣油】夏日拌菜少不了 北海道戚风 【香辣鹌鹑蛋】废物利用同样很美味！ 私房奶香肉包 原味的逆袭，剥了皮皮吃心心 - 烤秋刀鱼 皮蛋拌豆腐 糖醋带鱼 玉米烙 什么有什么壑的成语 什么有什么壤的成语 什么有什么天的成语 什么有什么失的成语 什么有什么好的成语 什么有什么妍的成语 什么有什么妙的成语 什么有什么始的成语 什么有什么工的成语 什么有什么帚的成语 什么有什么年的成语 什么有什么府的成语 什么有什么庭的成语 什么有什么弊的成语 什么有什么归的成语 立春南郊送驾次韵亨父（明·程敏政） 立春口号（元·耶律铸） 立春古律（宋·朱淑真） 立春史州守白江携酒招同诸僚佐城楼（明·庞嵩） 立春后一日书怀（明·邱云霄） 立春后一日作（宋·范成大） 立春后一日偶书（宋·张嵲） 立春后一日午门宴罢有述（明·陆深） 立春后一日和张功父园梅未花之韵（宋·杨万里） 立春后一日寄京中诸友（明·王讴） 立春后一日微雨（明·许炯） 立春后一日林孟易仲己叔吾兄弟（明·张家珍） 立春后一日集饮范兰亭佛籁轩（清·李锴） 立春后一日风雨殊有寒色偶成（宋·李纲） 立春后七日过三十里滩乍闻莺声（明·湛若水） 给中国政府的环境与发展政策建议 建设工程监理全过程方案编制方法与实例精选50篇(附光盘)(精)/筑龙网图书系列 桥梁工程施工便携手册/市政工程施工便携系列手册 水体富营养及其藻害 以人为本的维修--人类工效学在维修中的应用 图解给排水管道安装/图解管道安装系列丛书 精通8051程序设计(附光盘) 图解电工电子信息技术 配电线路实用技能培训教材 精通会声会影9(附光盘) 生态系统与人类福祉(生物多样性综合报告) 配电线路(供用电工人职业技能培训教材) ASP.NET通用模块与典型系统开发实例导航(附光盘) 火力发电厂节能和指标管理技术 非常容易(附光盘电脑入门全彩印刷)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。