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诗文 【Oster食谱】哈密瓜猕猴桃果汁
释义
【Oster食谱】哈密瓜猕猴桃果汁的做法
“现代人们的生活压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏、追剧等能适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多发现,并多加制作来食用。”

食材明细

主料
  • 哈密瓜 100克
  • 猕猴桃 40克
辅料
  • 150毫升
  • 蜂蜜 适量
  • 酸甜 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

哈密瓜猕猴桃果汁的做法步骤

  • 【Oster食谱】哈密瓜猕猴桃果汁的做法步骤:1
    1
    哈密瓜和猕猴桃去皮,切成小块,依次放入梅森杯
  • 【Oster食谱】哈密瓜猕猴桃果汁的做法步骤:2
    2
    加入适量蜂蜜和适量纯净水
  • 【Oster食谱】哈密瓜猕猴桃果汁的做法步骤:3
    3
    拧紧刀片杯盖
  • 【Oster食谱】哈密瓜猕猴桃果汁的做法步骤:4
    4
    将梅森杯放置机座,杯子和机座上的三角标识对齐,按下向外旋转开启电器
  • 【Oster食谱】哈密瓜猕猴桃果汁的做法步骤:5
    5
    搅拌20秒即可,按下梅森杯向内旋转取下,新鲜饮用

小窍门

哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外猕猴桃中还有天然肌醇,这种化学物质有助于脑部活动,因此能帮助忧郁的人走出情绪低谷,具有益智益脑益心的神奇功能。
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/11 19:13:15