“窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处哦！”

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• 咸菜炒海米
• 生菜火腿三明治
• 熘肉段
• 麻辣肠炒油菜
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• 阳春面
• 酸豆角辣椒炒肉
• 蒸肉片
• 裙带菜白菜炖豆腐
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• 胡萝卜烧肋排
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• 馀姚山中（清·悟霈）
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