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诗文 豆腐乳炒空心菜
释义
豆腐乳炒空心菜的做法
“空心菜具有很强的解毒功效,其中粗纤维含量极为丰富,润肠防癌,是夏季必备的蔬菜!今天我用豆腐乳与空心菜搭配,炝炒出一道口味醇厚,清香扑鼻的家常下饭菜,请大家品尝!”

食材明细

主料
  • 空心菜 500g
辅料
  • 豆腐乳 二块
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆腐乳炒空心菜的做法步骤

  • 豆腐乳炒空心菜的做法步骤:1
    1
    所需材料如图(将葱姜蒜切碎备用
  • 豆腐乳炒空心菜的做法步骤:2
    2
    将空心菜洗净后摘成如图可见
  • 豆腐乳炒空心菜的做法步骤:3
    3
    将豆腐乳加少许水搅匀(多少根据自己喜欢的味道
  • 豆腐乳炒空心菜的做法步骤:4
    4
    热锅冷油爆香葱姜蒜
  • 豆腐乳炒空心菜的做法步骤:5
    5
    加空心菜翻炒
  • 豆腐乳炒空心菜的做法步骤:6
    6
    翻炒空心菜至断生在锅底留出空间倒入豆腐乳(可以适当放点盐,但不要加入酱油与其它调料,以免串味)
  • 豆腐乳炒空心菜的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀即可出锅装盘!配上晶莹剔透的米饭,很有食欲哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 18:05:00