“这是一道减脂瘦身的午餐。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
凉拌荞麦面的做法步骤
-
1准备黑荞麦面，胡萝卜，黄瓜。 -
2胡萝卜、黄瓜分别取半根切丝。
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3水烧开下入面条。
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4煮熟后过凉水。
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5面条沥干水分装入盘中。
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6加入胡萝卜丝、黄瓜丝、白熟芝麻、食盐、生抽、香醋、香油、红辣椒油和鸡精。
-
7搅拌均匀即可开动。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
面条
家常菜
午餐
晚餐
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- give the eye
- give the finger
- give the finger to
- give the game away
- give the glad hand
- give the glad hand to
- give the go-ahead
- give the go-ahead for
- give the go-ahead to
- give the go-by
- give the heebie-jeebies
- give the horn
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- give the once-over
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